משחקי המכביה ה-21 ננעלו באירוע חגיגי בלייב פארק ראשון לציון

אירוע נעילת המכביה אמש (שני) בלייב פארק ראשון לציון בהשתתפות 10,000 הספורטאיות והספורטאים שהתחרו ב-42 ענפים במהלך השבועיים האחרונים. את האירוע הנחו מירי נבו...

יצחק אשפיז זכה במדליית הזהב באליפות העולם עד גיל 18 בג'ודו

לראשונה בהיסטוריה יש לנו אלוף עולם לקדטים!! פרגנו לו בענק, הוא ווינר אמיתי והוא משלנו! יצחק אשפיז עשה זאת בענק הערב לאחר יום פנטסטי, עם...

נבחרת השחייה מראשון לציון טסה למחנה אימונים בבטומי שבגאורגיה

נבחרת השחייה הייצוגית מכבי ראשון של החברה העירונית ראשון לציון היום טסה למחנה אימונים בבטומי שבגאורגיה , נבחרת השחייה המייצגת את העיר ראשון ....

איך הופכים כל אימון אירובי לאפקטיבי יותר?

רבים מאתנו רוצים להפיק את המרב מאימון אירובי, כלומר להביא את הגוף למצב של שריפת שומן מוגברת ומקסימלית מתוך יחידת האימון. כיצד עושים זאת?...

הישיגים היסטוריים לאגודת מכבי ראשון בשחייה

בגביע האיגוד שהתקיים בשבוע שעבר בוינגייט הגיעו אגודת מכבי ראשון בשחייה של החברה העירונית להישגים הטובים ביותר בהיסטוריה של האגודה. לראשונה 7 שחייני מכבי...

פעילות ספורט חווייתית חינמית על גג העירייה בחודשי יולי- אוגוסט

  ספורט, בריאות וכושר על גג העירייה, המקום יכלול בר משקאות בריאות, מוסיקה טובה, פעילויות ספינינג , קיקבוקס, זומבה, פילאטיס ועוד...- הכניסה חופשית על בסיס...

נחנך מתחם הספורט כיף המחודש בראשון לציון

עיריית ראשון לציון חנכה אמש (ד׳) את מתחם הספורט כיף המחודש - מתחם הכושר הרב-תחומי הגדול במדינה. באירוע אמר ראש העירייה, רז קינסטליך: ״להיקרא ׳עיר...

הישג מדהים לאגודת מכבי ראשון בשחייה בהנהלת החברה העירונית – הוכתרה...

אליפות ישראל arena לצעירים בבריכות קצרות ננעלה לפני שעה קלה בבריכה הלאומית במכון וינגייט! קרוב ל-700 שחייניות ושחיינים בגילאי 14-12 לקחו חלק בתחרות, כשהם...

תחרות שחייה לזכרו של שחיין האגודה רואי פלח

אמש התקיימה אליפות האגודה המסורתית שפותחת את העונה של אגודת מכבי ראשון לציון. השנה התחרות הייתה לזכרו של שחיין האגודה רואי פלח. רואי פלח שחה...

360 בשחקים – חדר הכושר על גג העירייה – תוכנייה לחודש...

ספורט, בריאות וכושר על גג העירייה, המקום יכלול בר משקאות בריאות, מוסיקה טובה, פעילויות ספינינג , קיקבוקס, זומבה, פילאטיס ועוד…- הכניסה חופשית על בסיס...