איך הופכים כל אימון אירובי לאפקטיבי יותר?
רבים מאתנו רוצים להפיק את המרב מאימון אירובי, כלומר להביא את הגוף למצב של שריפת שומן מוגברת ומקסימלית מתוך יחידת האימון. כיצד עושים זאת?...
הסתיים בהצלחה טורניר הסטריטבול ה-10 ע"ש אורנתן מוטעי ז"ל
טורניר כדורסל מיוחד במינו נערך השבוע בראשון לציון: בפעם העשירית ברציפות, מתקיים טורניר סטריט בול לזכרו של אור נתן מוטעי, שנהרג בתאונת פגע וברח...
ספטמבר לוהט של מפגשי תרבות עם סופרים, אמנים ומרצים מהשורה הראשונה...
כותר ראשון מתכננים לכם סתיו לוהט של מפגשי תרבות עם סופרים, אמנים ומרצים מהשורה הראשונה: עדן הראל ועודד מנשה , איתי הרמן הצ'ייסר, חנן...
גביע אירופה לנבחרות עתודה בכדורסל מגיע לראשון לציון
גביע אירופה לנבחרות עתודה בכדורסל מגיע אלינו!!!
וכדי להצדיק את השם Coach, המאמן הווינר אריאל בית הלחמי מגיע יחד עם הגביע.
בואו לחגוג איתנו ב- Coach...
פרויקט "כל תושב כתב" יצא לדרך – יוצרים כתבות וידאו בראשון...
בטח יצא לכם לחלום פעם אחת לפחות שאתם עומדים מול מצלמה ומסקרים את הנושא שהכי מעניין אותכם והכתבה עולה לרשת .... כמובן הרוב מפרגנים...
קניון עזריאלי ראשונים משיק: סניף דגל של רשת השעונים הבינלאומית...
קניון עזריאלי ראשונים משיק חנות דגל ראשונה של מותג השעונים השוויצרי SWATCH אשר מציע מגוון רחב של שעונים ואקססורייז מהקולקציה החדשה. הסניף החדש מתווסף ל- 7...
פרויקט אופנידן גם בראשון לציון – רשת אוטוסטרדות האופניים הבינעירונית...
ראשון לציון היא העיר הדרומית ביותר בפרויקט אופנידן- רשת אוטוסטרדות האופניים הבינעירונית הראשונה בישראל הכוללת כ- 100 ק"מ של נתיבי אופניים רחבים, רציפים ובטוחים...
טורניר הסטריטבול ה-10 ע"ש אורנתן מוטעי ז"ל נפתחת בראשון לציון
היום (שלישי 6.8 ) יפתח טורניר הסטריטבול בראשון לציון זו השנה העשירית לזכרו של אורנתן מוטעי ז"ל. שלושה ימים של חווית כדורסל מטורפת במתחם...
יעל טל – שגרירת הריקוד והתרבות ההודית בישראל בהופעה
לרקוד את החלום - עם יעל טל
תאריך: 06.08.2019
שעה: 20:00
סיפורה של רקדנית ויוצרת ישראלית שהיום היא שגרירת הריקוד והתרבות ההודית בישראל.
ניתן לרכוש כסדרה של 6 +...
360 בשחקים – חדר הכושר על גג העירייה – תוכנייה לחודש...
ספורט, בריאות וכושר על גג העירייה, המקום יכלול בר משקאות בריאות, מוסיקה טובה, פעילויות ספינינג , קיקבוקס, זומבה, פילאטיס ועוד…- הכניסה חופשית על בסיס...
Created By