תעשו מתיחות "יום ספורט" חוזר גם השבוע ביום שני 6/2/20

פייספורט. הגיע הזמן להחליף את הפיג'מה, לקום מהספה ולחלוץ איברים. עיריית ראשון לציון מכינה "יום ספורט" נוסף שיתקיים השבוע בעקבות ההצלחה של אירוע הספורט...

מתכון לשבועות – עוגת גבינה אפויה של חלי ממן

עוגת גבינה אפויה של חלי ממן ....תודה לגלי ברדה דדיסון על הביצוע מתכון: 5 ביצים ( מתוכם משתמשים ב5 חלבונים ושני חלמונים) כף סוכר 750 גרם גבינה...
מיטל גבאי

10 הדיברות לשריפת שומן יעילה – המדריך המלא !!

תחום הכושר והתזונה רווי בקלישאות ומחקרים הסותרים אחד את השני. תשאלו עשרה מומחים, תקבלו 20 דעות שונות .אבל ישנם 10 עקרונות פשוטים חקוקים בסלע...

הישר מניו זילנד ואוסטרליה לראשון לציון..

קייטנות מחו״ל זה ראשון לציון... הקיץ הזה התחיל בעיר ראשון לציון ברוח ציונית ורעננה בשיתוף פעולה יוצא דופן עם ארגון בוני הדרור יצאה לדרך...

פינת כושר כל בוקר בדף הפייסבוק של עיריית ראשון לציון

מסתגרים בבית? לא עושים פעילות? עיריית ראשון לציון מזמינה אתכם לפתוח את הפייסבוק העירוני בכל בוקר בימים א'-ה' בשעה 07:00 (כמובן שניתן לצפות גם...

ב- 22/1/19 יתקיים יום ההתרמה הארצי לאקים ישראל!

מאות משפחות לילדים עם מוגבלות שכלית בראשון לציון זקוקים לכם התושבים לסיוע בגיוס משאבים להמשך הפעילות. לרגל יום ההתרמה השנתי של עמותת אקים ישראל שיחול...

מיזם "דרך ארז" בחוף ראשון לציון

זו השנה השמינית בה מתקיים המיזם החינוכי "דרך ארז" להמשך דרכו ומורשתו של סמ"ר ארז עידן ז"ל, יליד ראשון לציון ששירת כמפקד ביחידת "דוכיפת"...

מתכון למרק שעועית מפנק ליום חורפי

כשהגשם דופק על החלון, מרק שעועית עשיר ומהביל הוא פתרון מעולה לחימום הגוף והנשמה. החומרים 3 כפות שמן 1 בצל או גבעול כרישה קצוץ 1 גבעול סלרי קצוץ 2 שיני...

מתכון מנצח להמבורגר – שף שמואל ששון

ויליאם שייקספיר אמר, העולם הוא במה אנחנו השחקנים, מה זה אומר לכם ? חלק יאמרו אין יכולת להיות אמיתי כי לכולנו אינטרס? חלק יאמרו הכל...

יוזמה חברתית של מורה שכבשה את העיר

הילה בת ה-14 יצאה לחוף הים עם שקיות זבל ואספה פסולת, נועה לביא פינקה את מנקה הרחוב בתה ועוגיות וטל כץ התנדב בעמותת ראשון...