טקס חלוקת פרסים בענף הג'ודו בראשון לציון
ביום שני 23.12.19 , נערך טקס חלוקת פרסים לזוכים באליפויות ישראל 2018-2019 בענף הג'ודו, באודיטוריום החדש במקיף יגאל אלון. האירוע בהשתתפות הספורטאים/יות תושבי ראשון...
הצלחה אדירה לנבחרת השחייה של מכבי ראשון לציון באליפות ישראל
סיכום אליפות חורף נוער ובוגרים 2019
20 מדליות
2 שיאי גילאים
5 שיאי אגודה
עשרות שיאים אישיים, עידוד ואווירה מחשמלת ביציע, 24 שחייני אגודת מכבי ראשון לציון חזרו עם...
ניצחון שישי ברצף למכבי ראשון לציון על הפועל אילת
מכבי ראשון לציון הובילה לאורך כל הדרך על הפועל אילת והתקרבה למרחק נקודה מהפסגה עם ניצחון 74:80. רבות דובר לאחרונה על כך שמכבי "FOX" ת"א...
דרבי הכדוריד של ראשון לציון שוב נצבע בצהוב בפעם הרביעית
כמעט בכל שנה, הדרבי של ראשון לציון הוא משחק העונה בליגת העל בכדוריד. לעתים, מסתננת קבוצה אחרת שהופכת את הצמרת למשולשת - כמו אס"א...
ראשון הולכת לאורח חיים בריא – כל קבוצות ההליכה בעיר –...
יום ההליכה העולמי "ראשון הולכת על זה!" יתקיים גם בראשון לציון בתאריך 27/10/19 בשעה 20:00 .... מוזמנים להצטרף לקבוצות ההליכה בשכונות העיר, שיוצאות מהמרכזים...
תחרות שחייה לזכרו של שחיין האגודה רואי פלח
אמש התקיימה אליפות האגודה המסורתית שפותחת את העונה של אגודת מכבי ראשון לציון. השנה התחרות הייתה לזכרו של שחיין האגודה רואי פלח.
רואי פלח שחה...
דרבי כדוריד לוהט כבר ביום חמישי הקרוב
גביע איגוד השופטים אמנם נחשב לחסר חשיבות מעשית להמשך העונה, אך דרבי של ראשון לציון הוא תמיד לוהט. לאחר שביום שישי הפועל ראשון לציון...
הפסד דרמטי למכבי ראשון לציון במשחק אימון נגד עירוני נס ציונה
לקראת פתיחת ליגת העל בכדורסל והמשחקים באירופה, עירוני נס ציונה ניצחה היום (שישי) בצורה דרמטית 84-85 בביתה את מכבי ראשון לציון במסגרת משחק אימון....
ערב סיום פרויקט 360 בשחקים
בואו לגעת עימנו בשחקים, באימון המשולב והמאתגר זומבה-ספין, שיובילו בונו ושרית נהרי, האירוע יתקיים ביום ראשון הקרוב ה-25/8/19 בשעה 19:30 על גג העירייה.
# לקבלת...
איך הופכים כל אימון אירובי לאפקטיבי יותר?
רבים מאתנו רוצים להפיק את המרב מאימון אירובי, כלומר להביא את הגוף למצב של שריפת שומן מוגברת ומקסימלית מתוך יחידת האימון. כיצד עושים זאת?...
Created By