החפרפרת….רכילות מפרגנת בעיר היין

מתחדשים עם מדור חדש "חפרפרת", באים לפרגן ולהרים לתושבי העיר, לאלה שעובדים בעיר וכמובן ל"מילואימניקים", אלה שנולדו והתחנכו העיר ומייצגים אותנו בכבוד בביצת הרכילות...

איך הופכים כל אימון אירובי לאפקטיבי יותר?

רבים מאתנו רוצים להפיק את המרב מאימון אירובי, כלומר להביא את הגוף למצב של שריפת שומן מוגברת ומקסימלית מתוך יחידת האימון. כיצד עושים זאת?...

הסתיים בהצלחה טורניר הסטריטבול ה-10 ע"ש אורנתן מוטעי ז"ל

טורניר כדורסל מיוחד במינו נערך השבוע בראשון לציון: בפעם העשירית ברציפות, מתקיים טורניר סטריט בול לזכרו של אור נתן מוטעי, שנהרג בתאונת פגע וברח...

ספטמבר לוהט של מפגשי תרבות עם סופרים, אמנים ומרצים מהשורה הראשונה...

כותר ראשון מתכננים לכם סתיו לוהט של מפגשי תרבות עם סופרים, אמנים ומרצים מהשורה הראשונה: עדן הראל ועודד מנשה , איתי הרמן הצ'ייסר, חנן...

פרויקט "כל תושב כתב" יצא לדרך – יוצרים כתבות וידאו בראשון...

בטח יצא לכם לחלום פעם אחת לפחות שאתם עומדים מול מצלמה ומסקרים את הנושא שהכי מעניין אותכם והכתבה עולה לרשת  .... כמובן הרוב מפרגנים...

מירי מסיקה מארחת את קרן פלס באמפי לייב פארק בראשון לציון

מירי מסיקה בסיבוב הופעות חדש ברחבי הארץ ובעיצומו היא מגיעה להופעה חגיגית ומיוחדת בלייב פארק בראשל"צ במוצ"ש ה 24.8 שם תארח לראשונה את מרגול,...

מסיזומבת התרמה למיכל לביא

מסיזומבת התרמה תתקיים ביום ראשון 25/8 בשעה 20:00 עם מדריכות קאנטרי ראשון ומדריך אורח היישר מירושלים סאשה האלוף. בואו נעזור למשפחה המדהימה הזו ונגרום לזה...

360 בשחקים – חדר הכושר על גג העירייה – תוכנייה לחודש...

ספורט, בריאות וכושר על גג העירייה, המקום יכלול בר משקאות בריאות, מוסיקה טובה, פעילויות ספינינג , קיקבוקס, זומבה, פילאטיס ועוד…- הכניסה חופשית על בסיס...

עיריית ראשון לציון ביוזמה חברתית לצמצום הגירושים – קורס הכנה לזוגיות...

הנתונים מראים כי מעל 30% מהזוגות הנשואים מתגרשים אחרי 3 שנים .על מנת להתמודד עם התופעה, משיקים בעיריית ראשון לציון מיזם ייחודי פורץ דרך: תכנית אסטרטגית...

הישגים מרשימים לאגודת השחייה של מכבי ראשל"צ

גביע מקום שלישי למכבי ראשל"צ ועשרות מדליות לשחייני האגודה באליפות ישראל בשחייה קיץ 2019 אמש הסתיימה אליפות ישראל קיץ לצעירים 2019 בבריכה האולימפית במכון וינגייט....