תזונה בחג הפסח – טיפ חשוב מבונו, מייסד ומרכז שיטת בונו...
יש מי, שמפתחים פוביה מפני חג הפסח ולו רק בשל הסיכוי הסביר לעלות מעט במשקל. מניסיוני רב השנים עם מאות מטופלים, הפוביה הזו איננה...
ירקות צלויים/אנטיפסטי בסטייל של ורד גבאי
יום שישי, סגר שלישי, קופצת לקניות, שלא כהרגלי.... הפעם "בטופ מרקט" בעיר.....יש לציין חתיכת סופר פתחו לנו באזור....
סיבוב קטן במקום מראה שכל הירקות במקום,...
מתכון לאורז עם פול ושמיר – דוד מחני
במסגרת המיזם "משפחה מבשלת" של חטיבת הספורט והקהילה של ראשון לציון יחד עם פורום הבישול ופורטל האינטרנט של ראשון לציון"ראשון פור יו" Rishon4u.co.il קיבלנו את...
הום פרייז
מתכון:
מצרכים:
3 תפוחי אדמה גדולים
3/4 כוס רוטב צי`לי מתוק
3 פלפלים אדומים
2 בצלים
מלח ופלפל לפי הטעם
חמאה לטיגון
מעט שומשום לקישוט
אופן ההכנה:
חותכים את תפוחי האדמה לקוביות בגודל בינוני...
עוף עם שום וסלרי – מתכון קל ופשוט
מתכון:
לטגן את העוף משני הצדדים, להוסיף שום וסלרי – לטגן קצת, להוסיף מלח, פלפל לבן, כורכום וטיפונת סוכר
לפזר כוסברה קצוצה מעל וזהו…
לתת לזה להתבשל...
קציצות דגים חריפות – מתכונים מהרשת
מתכון:
במעבד מזון:
קילו נסיכת הנילוס טחון
צרור פטרוזליה
צרור כוסברה
2 בצלים
2 פלפלים חריפים (לא חייב)
לטחון הכל ולהוסיף 2 ביצים
3/4 כוס פירורי לחם
לתבל בפפריקה, פלפל שחור, כמון כורכום,...
מתכון מנצח להמבורגר – שף שמואל ששון
ויליאם שייקספיר אמר, העולם הוא במה אנחנו השחקנים, מה זה אומר לכם ?
חלק יאמרו אין יכולת להיות אמיתי כי לכולנו אינטרס? חלק יאמרו הכל...
פיצה רומאית עם גבינת מוצרלה ועגבניות שרי צלויות
*הפיצה הרומאית היא מאוד שונה מהפיצה שמוכרים ברשתות בארץ, הבצק שלה דק באופן משמעותי, עד כדי כך דק שמשתמשים במספריים מיוחדות כדי לחתוך את...
עראייס – מתכון קל וטעים מאוד מהשף שמואל ששון
כולנו אוהבים עראייס...תאמינו לי 20 דקות עבודה ויאללה ארוחה...
אופן ההכנה:
לוקחים מסה של קבב טורקי כ- 100 גרם ומכניסים לחצאי פיתה או לפיתה קטנה שלמה.
מתחילים...
דג סלמון אפוי בתנור במרינדה חריפה אש
מצרכים:
4 נתחי פילה סלמון, 5 פלפלים אדומים חריפים, כוסברה, 15 שיני שום קלופות, לימון
להכנת המרינדה:
טוחנים במעבד מזון חצי צרור כוסברה, פלפל אחד וחמישה שיני...














Created By