יוליה קוניצה, rishon4u, פיטנס ראשון לציון

רוצים קוביות כמו של יוליה?

בחדר הכושר 360 מקבלים המון תגובות נלהבות של מתאמנות (וגם מתאמנים) שרוצות בדיוק, אבל בדיוק, קוביות כמו של מאמנת הכושר יוליה קוניצה. יוליה מבטיחה שעם...

מוזיאון אגם מארח: "תלויה" מופע פלמנקו בינלאומי ייחודי

יצירה מקורית של רקדנית הפלמנקו והיוצרת מיכל בן צבי. מיכל, רקדנית פלמנקו ישראלית שחייה ויוצרת בסביליה הגיעה לישראל למסע הופעות. גיטרה ומוזיקה מקורית: Jose Antonio Carrillo...

טיפים לכושר לאנשים שאוהבים לטייל

יציאה לטיול יכולה להיות מהנה או מלחיצה, בהתאם למצבך. טיול יכול גם להקשות עליכם להידחק בכושר בשל האתגרים של להישאר בריאים בזמן נסיעה. בין...